Uravnotežena prehrana je za zdravje in dobro počutje zelo pomembna, saj tako dobimo vse hranilne snovi, ki jih naše telo potrebuje. Prehranska dopolnila so po zakonodaji živila, s katerimi dopolnjujemo običajno prehrano, so koncentrirani viri hranilnih snovi, ki niso namenjeni preprečevanju in zdravljenju bolezni.

Današnji življenjski slog, hiter tempo življenja, medijska poplava informacij, je povzročil porast uporabe prehranskih dopolnil. V strokovnih debatah se porajajo vprašanja, ali potrošniki vedo, kakšne količine lahko uživajo, ali poznajo priporočila, ali poznajo sestavo in ali poznajo kaj pomenijo tveganja nepravilne uporabe teh dopolnil.

Na nekaj vprašanj bosta odgovorili in podali informacije, ki so strokovno dognane, dipl. dietetirčaki Maruša Motaln in Valerija Rotar.