Humble the Poet: Tesnobo na stran

Ogled v COBISS-u

Psihologija

Primus, 2026

323 str.

Ste med tistimi, ki pretirano premlevajo? Se vam zdi, da ne veste, kje se vas drži glava, vas mučita izgorelost in tesnoba? Če srkate iz napol praznega kozarca in strmite v svoj telefon z roba življenja, vas bo ta knjiga opomnila, da niste sami, in vam dala v roke orodja, s katerimi boste lahko spremenili svoje življenje (in misli).

Humble the Poet bralca spodbuja, naj se s pomočjo znanstveno osnovanih tehnik in s pomočjo iztočnic za pisanje dnevnika odločno spopade s svojimi stresorji in sprožilci. Zgodbe o najnovejših naukih, ki jih je pisatelj osvojil ob spopadanju z lastnimi strahovi in s premikanjem svojih meja ter segajo od ledenih kopeli, vroče joge in potovanj na krilih ajavaske do selitve v drugo mesto in ustvarjanja pomembnih vezi s sorodniki in prijatelji, bralca navdihujejo in mu vlivajo moč, da preneha zmanjševati svoje nelagodje in se mu izogibati, temveč ga začne sprejemati in počne tisto, kar si res želi.

Na poti v notranji svet hodi Humble ob bralcu z ranljivo rahločutnostjo, v kateri se uči iz svojih napak in ponuja modre besede ne kot kakšen modrec na vrhu gore, temveč bolj kot prijatelj, ki se zna nadvse dobro opazovati. Knjiga Tesnobo na stran nas ne uči, kako doseči popolno življenje brez skrbi. Uči nas nekaj bolj uporabnega: kako se nehati boriti z vsako neprijetno mislijo, kako sprejeti svoje občutke in kako kljub strahu narediti korak proti življenju, ki si ga zares želimo. (primus.si)

Dodano: 31. 8. 2026