Nicole LePera: Kako postati ljubezen, ki jo iščete

Ogled v COBISS-u

Psihologija

Primus, 2024

269 str.

Odnosi so ključni za človekovo preživetje. Naši možgani in telo so ustvarjeni za iskanje povezanosti, pa naj bo z domačimi, ljubezenskimi partnerji ali prijatelji.

Pa vendar iz teh življenjsko pomembnih vezi pogosto izvira globoko trpljenje. Medtem ko srce išče sočutno povezanost, naš živčni sistem – ki hrani vse pretekle bolečine in razočaranja – opreza za grožnjami in negativnostjo.

Že desetletja beremo, da moramo za uspešne odnose sprejemati kompromise – da moramo spremeniti svoje pristno izražanje in bolje zadovoljevati potrebe drugih. V teoriji se tak nasvet morda zdi razumen, vendar dr. LePera opozarja, da vodi naravnost v večne zamere.

V knjigi Kako postati ljubezen, ki jo iščete avtorica uspešnic dr. LePera – katere holistični, celostni pristop k psihologiji je pritegnil na milijone bralcev – ponuja novo pot do zdravljenja odnosov.

Na podlagi najnovejših znanstvenih raziskav pojasnjuje, kako nezadovoljene potrebe iz naših najzgodnejših odnosov ustvarjajo nefunkcionalne vzorce današnjih odnosov in nas zadržujejo v občutku nenehne notranje ogroženosti, ki nam ga vzbujajo celo naši najbližji.

Zadnja knjiga v njeni trilogiji osvetljuje pot iz travmatičnih vezi v odnose, ki temeljijo na medsebojnem spoštovanju in sočutju.

Ugotovili boste, kako ustvariti varnost v lastnem telesu in umu, prepoznali svoje nezadovoljene potrebe, razvili čustveno odpornost, gojili koherenco srca za spletanje globokih čustvenih vezi in ohranili zdravo medsebojno odvisnost v svojih skupnostih.

Naj se trudimo ohraniti svoje odnose ali pa se spoprijemamo z izzivi v svojem zakonu, družini ali na delovnem mestu, nas dr. LePera pouči, kako prekiniti boleče cikle in se vnovič povezati z modrostjo, hvaležnostjo ter sočutjem, ki živijo v našem srcu.

Prirojena zmožnost ljubezni, ki jo vsi nosimo v sebi, je pravi vir vsega zdravljenja. Ko uporabimo to moč, lahko postanemo ljubezen, ki jo iščemo. (bukla.si)

Dodano: 31. 1. 2025