Barbara Černe: O ščitnici

Ogled v COBISS-u

Madicina

Ara, 2024

164 str.

Ta priročnik odgovarja na sto najpogosteje zastavljenih vprašanj o ščitnici in nudi vpogled v to, kaj za zdravo ščitnico lahko storimo sami.

Kronična utrujenost, težave s spanjem, suha koža, pridobivanje telesne teže in še kaj so morda prvi znaki, da je z našo ščitnico nekaj hudo narobe. Nezdrav življenjski slog, predvsem nezdravo prehranjevanje, premalo telesne aktivnosti in spanja, so glavni razlogi, da vse več Slovencev išče pomoč zaradi težav s ščitnico. Včasih res ne gre brez zdravil, velikokrat pa lahko težave spreobrnemo in tudi preprečimo. Dovolj spanja, zdrava hrana, zadostna mera gibanja, pozitivne misli in svež zrak so v boju proti težavam najpomembnejši. (emka.si)

Dodano: 15. 2. 2025